Tinere zâmbind

Studiu: Oamenii de știință au descoperit produsele care ne pot prelungi viața

375
(reînnoit 17:22 09.08.2018)
Savanții chinezi au numit produsele care prelungesc viața omului.

CHIȘINĂU, 15 dec — Sputnik. Consumul peștelui și produselor cu acizi grași omega-3-polinesaturați reduce rata mortalității, au descoperit cercetătorii chinezi.

Cercetătorii au analizat timp de 16 ani regimul alimentar a peste 240 mii de bărbați și 180 mii de femei, potrivit Journal of Internal Medicine. Participanții la experiment au consumat zilnic o cantitate mică de pește.

Se remarcă faptul că bărbații care mănâncă în mod regulat pește sunt cu 10% predispuși spre boli vasculare, iar 37% despre cele hepatice. În plus, riscul de boală Alzheimer la femeile care au o astfel de dietă este redus cu 38%.

Potrivit cercetătorilor, consumul regulat de pește reduce, de asemenea, riscul de deces din cauza cancerului și a bolilor respiratorii acute.

În același timp, experții observă că, la prăjire pește pierde cele mai multe din proprietățile sale utile.

O sursă de acizi grași omega-3-nesaturați sunt și semințele de in, spanacul, cartofii și fructele de mare.

375
Tagurile:
viata, Produse, China, savanti, studiu, Lume
Tematic
Nou studiu: Consumul moderat de alcool nu are efecte pozitive asupra sănătății
Studiu: Aproape jumătate dintre români doresc o relație mai bună cu Rusia


Загрузка...