Magazin, produse - imagine simbol

Incredibil: Iată care sunt produsele ce înrăutățesc starea de spirit

170
(reînnoit 19:49 05.11.2019)
Medicul nutriționist Elena Solomatină, într-un interviu acordat pentru ”Vecherniaia Moskva”, dezvăluie care sunt produsele ce port genera o stare de spirit proastă.

CHIȘINĂU, 4 nov – Sputnik. Medicul nutriționist Elena Solomatină, într-un interviu acordat pentru ”Vecherniaia Moskva”, a recomandat renunțarea la alcool și la o serie de produse în cazul în care o persoană are o dispoziție proastă.

Potrivit acesteia, alcoolul ridică mai întâi dispoziția, apoi vine intoxicația și deshidratarea, iar „starea de bine și buna dispoziție dispar”.

De asemenea, Solomatina recomandă renunțarea la consumul de dulciuri pe stomacul gol. Ea a explicat acest lucru spunând că „nivelul de glucoză va crește brusc, iar apoi va scădea brusc; rezultatul - euforia ușoară va fi înlocuită de oboseală, irascibilitate”.

Nutriționistul mai avertizează și în legătură cu dorința de a mânca alimente sărate: mai întâi, acestea oferi vitalitate, apoi vor duce la o lipsă de energie. Acest lucru vizează salamul, crenvurști, slănina și oricare alt tip de carne procesată.

În plus, ea a propus renunțarea la carnea grasă și salatele cu maioneză: aceste feluri de mâncare vor agrava starea de spirit, deoarece „stomacul” va scoate „o cantitate corectă de sânge pentru digerarea alimentelor grele”. Acest lucru va duce la oboseală și starea de indispoziție.

Potrivit acesteia, bananele, roșiile, citricele și, de asemenea, ciupercile stridii vor ajuta la îmbunătățirea stării de spirit. De asemenea, medicul recomandă consumul de morcovi, ciocolată neagră, nuci, iaurt și produse lactate fermentate.

Cu toate acestea, ea a avertizat că ciocolata poate provoca dureri de cap.

Iată produsele care vor ajuta la depășirea stării de irascibilitate și a carbohidraților complecși: făină de ovăz, paste cu fructe de mare, pește gras.

„Curmalele, fructele uscate și ceaiul verde sunt de asemenea bune”, a spus Solomatina. 

170
Tagurile:
stare, produse, nutritionist, Rusia
Tematic
Alimentația sănătoasă: Reguli de bază recomandate de un nutriționist
Nutriționist: ”Nu cereți copiilor să mănânce totul din farfurie”
Victorina Luca

Romii din alte țări dezvoltă afaceri: Ce se întâmplă în Moldova

2
(reînnoit 14:46 29.11.2020)
Comunitatea romă din Republica Moldova se confruntă cu o serie de probleme. Cele mai importante sunt stereotipurile legate de această etnie, dar și discriminarea în societate.
Romii din alte țări dezvoltă afaceri: Ce se întâmplă în Moldova

Romii rămân a fi una din categoriile cele mai expuse discriminării în Moldova. Indiferent că vorbim despre accesul la educație, la serviciile medicale sau angajarea în câmpul muncii, reprezentanții comunității rome se confruntă cu mari bariere.

Avocata Victorina Luca, membră a Consiliului pentru prevenirea și eliminarea discriminării, susține că romii din Moldova se integrează cu greu în societate, aceasta însemnând și o discriminarea pe criteriul etnic - romii rămân a fi cea mai discriminate categorie de cetățeni.

"Nu există politici publice de integrare. Sunt o mulțime de stereotipuri în societate, barierele începând cu pregătirea de la grădiniță, școală. Integrarea în câmpul muncii la fel este foarte anevoioasă pentru romi", a declarat pentru Sputnik Victorina Luca.

Avocata afirmă că este nevoie de voință politică pentru a schimba atitudinea societății față de minorități. De exemplu, în țări ca Olanda, Norvegia, Suedia există o politică de integrare extraordinară a persoanelor de etnie romă. Aceștia sunt integrați în societate și chiar dezvoltă afaceri în diverse domenii.

În Republica Moldova nici autoritățile publice locale din majoritatea localităților din Moldova nu cunosc numărul romilor pe care îi au în comunitate. Oficial, în țară sunt doar nouă mii opt sute de romi, în timp ce cifra reală trece de aproximativ 240 de mii.

Cum explică avocata Victorina Luca această situație aflați din interviul audio atașat.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

2
Tagurile:
discriminare, romi
Tematic
Necazul baronului Cerari: Romii pleacă din Moldova


Загрузка...
Inspectoratul Național de Patrulare

Video: În nordul ţării a căzut prima zăpadă

76
Aşa cum au promis meteorologii, astăzi a început să fulguiască uşor, deocamdată doar în unele raioane din nordul ţării.

CHIŞINĂU, 29 nov - Sputnik.  În raioanele de nord ale țării au căzut primii fulgi de nea. Pe rețelele de socializare au fost publicate înregistrări video în care se văd câmpurile pe care a început să se aștearnă în zăpada, deocamdată în strat inconsistent.

Iarna trecută a fost practic fără zăpadă, țara a fost afectată de seceta care le-a adus pagube enorme producătorilor agricoli.

Amintim că meteorologii au prognozat pentru ziua de duminică precipitații în toată țara, preponderent sub formă de lapoviță. Dimineață pe drumuri s-a format ghețuș.

Temperaturile au coborât în nordul țării sub zero grade, în centru și în sud acestea sunt ceva mai ridicate – de până la +1..+4 grade Celsius.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

76
Tagurile:
meteo, raioanele de nord, fulgi, zăpadă
Тема:
Meteo în Moldova: Prognoza exactă pentru fiecare zi
Tematic
Frig și ninsoare în Moldova – prognoza meteo pentru 7 zile


Загрузка...