Victoria Fonari

La Chișinău va fi marcată Ziua Națională a Culturii și comemorării poetului Mihai Eminescu

495
(reînnoit 15:23 14.01.2019)
Pe 15 ianuarie, la Chișinău se vor desfășura mai multe acțiuni culturale dedicate Zilei Naționale a Culturii și comemorării poetului Mihai Eminescu.
Ziua Națională a Culturii și comemorării poetului Mihai Eminescu va fi marcată la Chișinău

În cadrul emisiunii "Sputnik Matinal", profesoara, scriitoarea și criticul literar Victoria Fonari, a anunțat programul evenimentului organizat de către Ministerul Educaţiei, Culturii şi Cercetării, Uniunea Scriitorilor din Moldova și Muzeul Național "Mihail Kogălniceanu".

Acesta va debuta la ora 9.00, la Muzeul Național de Literatură "Mihail Kogălniceanu" din Capitală, cu o expoziție de carte dedicată creației eminesciene.

La ora 10.00 vor avea loc depuneri de flori la bustul lui Mihai Eminescu, situat pe Aleea Clasicilor din Grădina Publică "Ștefan cel Mare", urmate de recitaluri de poezie. Totodată, la ora 10.45, la Rondul din spatele monumentului lui Ștefan cel Mare și Sfânt va fi inaugurată o expoziție alcătuită dintr-un colaj de fotografii.

La ora 12.00, Uniunea Scriitorilor din Moldova va organiza un eveniment dedicat profesorului lui Mihai Eminescu - Aron Pumnul.

Ziua Națională a Culturii a fost instituită prin Hotărârea Parlamentului la 12 aprilie 2012 și are ca scop promovarea culturii naționale, a valorilor culturale autentice, precum și a personalităților artistice din domeniul culturii.

Mai multe informații aflați din interviul audio atașat.

Autor: Cristina Baș

495
Tagurile:
eveniment, Mihai Eminescu, cultură, Moldova
Tematic
O deshumare necesară a poetului Mihai Eminescu! A fost ucis Poetul Național?
Misterul morții poetului martir Mihai Eminescu
Filarmonica Națională organizează un concert omagial, consacrat lui Alexei Stârcea
Abraș Marcel

Bolile cardiovasculare: Cum ne menținem inima sănătoasă

161
(reînnoit 20:00 29.11.2020)
Incidența bolilor cardiovasculare a crescut cu o viteză uimitoare, devenind ucigașul numărul unu în lume, inclusiv în Republica Moldova. Iată pașii pe care trebuie să-i urmeze fiecare persoană pentru a avea o inimă sănătoasă.
Sfaturi prețioase pentru a avea o inimă sănătoasă

Bolile cardiovasculare sau bolile cardiace sunt o categorie de boli care afectează inima sau vasele sangvine. Pentru a menține o inimă sănătoasă, șeful secției Cateterism Cardiac din cadrul Institutului de Cardiologie, Marcel Abraș, a oferit câteva sfaturi prețioase pe care trebuie să le urmeze cu strictețe fiecare om căruia îi pasă de starea lui de sănătate. În primul rând, specialistul s-a referit la activitățile fizice și evitarea modului sedentar de viață.

"Zilnic trebuie să mergem în continuu cel puțin 30 de minute. Acest lucru este obligatoriu. Plimbările de seară sunt foarte binevenite în acest sens", a remarcat medicul.

Cel de-al doilea factor ce ne poate ajuta să menținem starea de bine este alimentația. Specialistul a subliniat că uleiul de pește și peștele împiedică formarea cheagurilor de sânge. Acizii grași Omega-3 pe care îi conțin au proprietăți antioxidante ridicate.

"De două ori pe săptămână trebuie să consumăm pește. Să nu uităm de uleiul de măsline, de fructe și legumele. Moldova fiind o țară agrară, populația consumă totuși foarte puține fructe și legume", a semnalat specialistul.

Marcel Abraș a menționat că bolile cardiovasculare pot fi prevenite dacă oamenii vor menține o greutate corporală optimă, vor adopta o alimentație sănătoasă, vor face mișcare cu regularitate și vor trata alte probleme de sănătate, în special hipertensiunea arterială, colesterolul crescut și diabetul.

De asemenea, un  factor primordial este renunțarea la fumat - "astăzi ești în vogă, iar mâine poți fi pacient cardiac", a conchis el.

Mai multe informații aflați din interviul audio atașat.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

161
Tagurile:
inimă
Tematic
Medic cardiolog: Unii oameni își bat joc de sănătatea lor
Planta miraculoasă care îți protejează sistemul cardiovascular


Загрузка...
Luminița Suveică

Sfaturi utile: Cum deosebim gripa de COVID

360
(reînnoit 17:26 29.11.2020)
Într-un interviu acordat pentru Sputnik Moldova, doctorul în medicină Luminiţa Suveică a explicat cum trebuie să ne protejăm sănătatea în perioada rece a anului și cum am putea deosebi gripa de COVID-19.
Important: Cum ne protejăm sănătatea de gripă și COVID

Odată cu apariția fluctuațiilor de temperatură, încep să bântuie și o serie de viruși care atacă sistemul imunitar. Luminița Suveică a precizat că cele mai răspândite în perioada rece sunt virozele respiratorii - boli infecțioase provocate de viruși de intensitate medie. Manifestările pot fi diverse, mai ales că în fiecare an apar noi tulpini ale virușilor.

"Virozele se manifestă printr-o stare generală proastă, dureri de cap ușoare, rinoree, durere în gât, dureri musculare și articulare, febră. Este de ajuns un simplu strănut sau contact apropiat cu o persoană bolnavă ca să i-ai o viroză", a explicat Luminița Suveică.

Pe lângă virozele cu care ne-am obișnuit, în acest an, în întreaga lume bântuie și pandemia de coronavirus. Doctorul în medicină susține că cea mai ușoară metodă de a deosebi răceala sau gripa de COVID-19 este efectuarea testului. Cu toate acestea, sunt și unele repere ce ne pot ajuta intuitiv să apreciem starea pe care o simțim.

"Toate infecțiile au în comun simptomul de febră, oboseală și tuse. Doar că în viroze tusea este moderată, iar în cazul coronavirusului - mai uscată și mai intensă. Dacă apar primele simptome, este important să contactați medicul de familie și în niciun caz să nu practicați autotratamentul", a conchis ea.

Luminița Suveică susține că, pentru a întări imunitatea, este important ca în această perioadă să consumăm alimente bogate în vitamine, în special cele bogate în vitamina C, dar și în Zinc. În același timp, este important să respectăm toate măsurile impuse de autorități în contextul pandemiei – purtarea măștilor, păstrarea distanței sociale, dezinfectarea mâinilor ș.a.

Mai multe informații aflați din interviul audio atașat.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

360
Tematic
Simptomele pe care le au oamenii după ce au învins COVID-19


Загрузка...
Bancnote de lei și euro

Prețul euro și dolarului astăzi: Cursul valutar BNM

0
(reînnoit 20:39 29.11.2020)
Euro s-a scumpit cu 4 bani, iar prețurile dolarului și leului românesc au urcat cu câte un ban la cursul valutar oficial pentru astăzi. Hrivna ucraineană și rubla rusească scad ușor în cotații.

CHIȘINĂU, 30 nov – Sputnik. La cursul stabilit de Banca Națională a Moldovei (BNM) pentru luni, 30 noiembrie, un dolar american echivalează cu 17,24 lei, un euro – cu 20,55 lei, o hrivnă ucraineană – cu 60,47 de bani, un leu românesc – cu 4,22 lei moldovenești, o rublă rusească – cu 22,61 bani.

Ratele de schimb (curs valutar) BNM pentru 30 noiembrie
Ratele de schimb (curs valutar) BNM pentru 30 noiembrie

Fluctuațiile de pe piața valutară a Republicii Moldova sunt determinate de cotația euro-dolar pe plan mondial, dar și de raportul dintre cererea și oferta de valută pe piața internă.

Rezervele valutare ale BNM sunt acum la un record istoric: au constituit 3 miliarde 536 de milioane și 950 de mii de dolari americani (3 536,95 milioane de dolari SUA) la 31 octombrie 2020.

Rezervele BNM au crescut cu 83,56 milioane de dolari SUA pe parcursul lunii trecute.

În luna octombrie, BNM a cumpărat de pe piața internă valută echivalând cu aproape 69 de milioane de dolari SUA.

Conform ultimei runde de prognoză a BNM, rata inflației medii anuale va constitui 4% în anul 2020 și 2,5% în 2021.

La sfârșitul lunii octombrie, ritmul anual al inflaţiei a constituit a constituit 1,56 la sută.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

0
Tagurile:
cursul dolarului, cursul afișat de BNM, cursul de schimb valutar, curs
Tematic
„O minune economică” în Moldova? Răspunsul ministrului


Загрузка...